膝蓋痛到伸不直？如果曾經打籃球、打排球聽到膝蓋有啪一聲,可能是「髕骨肌腱撕裂傷」。髕骨肌腱受傷時走路會有跛腳情形,疼痛位置在膝蓋到下方中間那條肌腱特別痛。
膝蓋痛到伸不直？如果曾經打籃球、打排球聽到膝蓋有啪一聲,可能是「髕骨肌腱撕裂傷」。
髕骨肌腱受傷時:走路會有跛腳情形;疼痛位置在膝蓋到下方,中間那條肌腱特別痛。
除了基本理學檢查,還會看:
- 直膝抬腿,能不能把腳伸直？
- 做離心動作時,腳會不會撐不住？
- 搭配超音波檢查
正常的肌腱看起來是白白的,一條一條很線性的結構。受傷組織會看到明顯腫起來黑黑的部分,代表出現一些撕裂傷。
治療的方式:初期建議適當休息、保護膝蓋,冰敷減少發炎、肌力訓練。若治療有限可搭配超音波導引增生注射治療,或是 PRP 治療,效果會很好!
等肌腱狀況穩定後才會開始肌力訓練,回到運動前的功能訓練,一步一步安全回場。