閃到腰後持續痛很久該怎麼辦呢？無論是搬重物、從事勞力型工作,甚至只是簡單的起床動作,都可能導致「閃到腰」。如果不小心閃到腰,疼痛又持續超過一個月以上,請務必盡速就醫。
閃到腰後持續痛很久該怎麼辦呢？
無論是搬重物、從事勞力型工作,甚至只是簡單的起床動作,都可能導致「閃到腰」。如果不小心閃到腰,疼痛又持續超過一個月以上,請務必盡速就醫。
醫師會詳細的檢查,先測試不同角度的疼痛是否加劇,再配合 X 光跟超音波的檢查。如果是急性期會建議先吃消炎止痛藥及肌肉鬆弛劑,另外兩周以內可配戴護腰,也可貼肌貼來穩定腰椎喔!
診所則會進行熱敷、電療、雷射來放鬆肌肉。若長達一個月以上的疼痛時,可透過超音波去檢查有無小面關節、肌肉、韌帶、肌腱的問題。建議配合增生療法及徒手治療,可穩固受損的結構並減少反覆閃到腰的狀況發生。
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